ポイントは３つ １。食べてはいけないものを知る ２。食べたほうがいいものを知る ３。出せるカラダを作る １日５分程度でできる食育法 順に追っていきますと、 パート１ カラダとココロは食べ物からできている 「普通に食べていると病気になる時代」 「普通…

楽しく読みました。なにしろ、歴史と料理、私の好きなテーマの組み合わせです。 歴史の本を読むときにも深みを感じられるし、料理を作ったり食べたりするときにも歴史を思い浮かべたりして楽しめます。 タイトルは世界史、となってますが、まあ、ヨーロッパ…

calil.jp 最近のレシピ本は、タイトルが妙に長いのが多くて、あるいは、どこからどこまでがタイトルなのかわからないものが多いです（全部なのでしょうが）。 この本も、実は上記タイトルの前に「肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だし不要！」と吹き出しがついて…