21世紀は脳の世紀、とか言われますが、本当、色々と脳に関する本が出ていますよね。 難しいのはちょっとダメですが、一般向けならばどれも面白く読めます。 脳は自分そのものではなかったと言うか、脳も自分が使いこなしていかなくてはならないというのが…
ポイントは3つ 1。食べてはいけないものを知る 2。食べたほうがいいものを知る 3。出せるカラダを作る 1日5分程度でできる食育法 順に追っていきますと、 パート1 カラダとココロは食べ物からできている 「普通に食べていると病気になる時代」 「普通…
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